Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 97,96g | Prot: 113,18g | Carb: 217,13g.
Colazione: Croissant, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Croissant. Cena: Mandarino, Gallo Riso Venere, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Noci, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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