Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 150,45g | Carb: 84,43g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, 🅱️ Gelato Ninja. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Uovo, Barilla Ragù Alla Bolognese. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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