Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 93,87g | Carb: 248,47g.
Colazione: Макароны с маслом, Салат овощи, Шармель Пастила Клюквенная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2. Cena: Салат овощи, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Рис длиннозерный ориенталь. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Семушка Кешью Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|