Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 59,40g | Carb: 118,89g.
Colazione: Ehrmann Skyr Mirtillo, Mulino Bianco Cioccoavena, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Panealba Grissini, Arance, Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Coniglio Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Finocchio Crudo. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Cavolo Rosso, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Piselli, Granarolo High Protein Milkshake Arabica. Snacks/Altro: Fiorentini Chips Super Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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