|
93/79/93/103/59
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 50,81g | Carb: 99,79g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Салат Овощной, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Капуста Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Брынза 45%. Cena: Чай Несладкий, Семена Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной, Желе шоколадно-молочно протеиновое. Snacks/Altro: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|