Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 46,26g | Carb: 121,32g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Krapfen. Pranzo: Fettina di Vitello, Melone, Mauri Caprino, Pane Bianco, Finocchi Bolliti, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Bianco, Nocciole, Anacardi. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 50 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|