Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 142,23g | Carb: 171,01g.
Colazione: Lindt Ovetto Lindor Fondente, Mela, Latte Arborea A+ Pro, Perugina Cacao Amaro, 🅱️ Gelato Ninja, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Latte Arborea A+ Pro, Carote, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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