|
Грудь - 82
Талия -65,9
Бёдра /попа - 87,5
Бедро /ляжка.-50,5
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 92,96g | Carb: 238,34g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Яйцо, Шармель Пастила Клюквенная, Макароны с маслом, Салат овощи. Pranzo: Шармель Пастила Клюквенная, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2. Cena: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рис длиннозерный ориенталь, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семушка Кешью Сушеный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|