Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 119,96g | Carb: 169,55g.
Colazione: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Amfit Nutrition Whey Protein White Chocolate , Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Pranzo: Patata Bollita, Conad Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Cena: Lupini, Pane Integrale, Asparagi, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Nocciole, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Anacardi, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Granola Musli Riegel, Coop Tarallini Pugliesi, Capocollo, Fragole, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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