Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 20,49g | Prot: 127,62g | Carb: 122,67g.
Colazione: Vis Marmellata Più Frutta Light Albicocche, Iper Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Caffè, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Melone. Pranzo: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Broccoli, Esselunga Penne Rigate Proteiche, Petto di Tacchino. Cena: Arance, Fagiolini Verdi, Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé Fitness Cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deus.Ex.Machina
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