Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 39,88g | Carb: 141,47g.
Colazione: Venosta Bio Fruit Muesli , Nespresso Caffè , Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Pranzo: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Panealba Grissini, Ortonuovo Catalogna Lessata, Dole Banana, Zucchine Grigliate. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Ehrmann Skyr Mirtillo, Chef Besciamella Integrale, Mila Formaggio Stelvio , Rana Sfogliagrezza, Mirtilli, Fiorentini Chips Super Protein, Unes Patate Lesse, Consilia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Syrah, Verza Cotta, Dole Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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