Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 97,61g | Carb: 88,36g.
Colazione: 아몬드, 사과. Pranzo: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Cena: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Snacks/Altro: 아몬드, 셀렉스 프로틴 오리지널. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di "David Leo"
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