Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 190,80g | Carb: 157,42g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, 🥞 Pancake ripieno. Pranzo: Cioccolato, Mela, Broccoletti, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: 🥞 Pancake ripieno, 🅱️ Gelato Ninja. Snacks/Altro: Perugina Rossana, Arance, Mela, 🥞 Pancake ripieno, Mela, 🅱️ Gelato Ninja, 🥞 Pancake ripieno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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