Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 91,70g | Carb: 234,75g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Idea Natura Miele Millefiori, Crownfield Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Pere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Campo Largo Cereali e Quinoa, Orogel Minestrone Leggerezza, Bonduelle Ceci al Vapore. Cena: Fiadone, Kiwi, Certossa Pane Multicereali, Vallericca Insalata Ricca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Lindt Excellence Limone e Zenzero, Banana. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadias0
|