Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 69,84g | Prot: 53,10g | Carb: 213,59g.
Colazione: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Clementine, Nonno Nanni Stracchino, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Barilla Pasta, Pizza Margherita. Cena: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Noci Sgusciate, Anacardi. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 33 minuti, Guidare - 40 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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