Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 152,57g | Carb: 205,97g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко Желтое, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной, Диадар Отруби Ржаные, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой. Snacks/Altro: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|