Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 77,89g | Prot: 103,11g | Carb: 181,10g.
Colazione: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Bianco. Cena: Maionese, Mandarino, Fave Bollite. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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