Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 79,64g | Carb: 156,20g.
Colazione: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Zucchine, Sasso Olio d'oliva, Ondina Gamberi Argentini, Barilla Pasta, Conad Fetta Biscottata, Malga Paradiso Emmental Bavarese. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Protein + Mirtillo Ribes e Melograno, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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