Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 136,17g | Carb: 182,75g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Insalata Mista Verde, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pomodori, Pecorino, Arance. Cena: Vergani Colomba Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , San Carlo 1936 Antica Ricetta, Amadori Birbe di Pollo, Pomodori. Snacks/Altro: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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