Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 88,94g | Prot: 112,34g | Carb: 275,93g.
Colazione: Хачапури ПП, Хачапури ПП, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Лента Рис Круглозерный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясь Белоус Сыр Тильзитский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Columbus Крабовые Палочки. Cena: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Кус Кус. Snacks/Altro: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер без Соуса , Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо, Columbus Крабовые Палочки. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|