Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 18,55g | Prot: 123,74g | Carb: 117,47g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Mirtilli, Fragole, Vis Marmellata Più Frutta Light Albicocche, Iper Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Melone. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Coop Cuori di Iceberg , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Cena: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deus.Ex.Machina
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