Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1095 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 68,60g | Carb: 143,55g.
Colazione: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Pan Blanco. Pranzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto. Cena: Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Yogurt Edulcorado 0% Cremoso, Pan Blanco. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di degartheres
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