Diario di Wisco Soul, 12 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
82,1 kg Perso fino ad ora: 26,8 kg.    Rimanenti: 14,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2736 kcal Gras: 111,79g | Prot: 112,97g | Carb: 357,90g.   Colazione: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Banana, Great Value Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Spuntino Mattutino: Great Value Sliced Almonds, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Cena: Private Selection Chocolate Ganache Cake, Red Robin Bottomless Steak Fries (8 Oz), Red Robin Bacon Cheeseburger, Old Chicago Bavarian Pretzel Sticks with Beer Mustard Cheese Sauce. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Pecans, Starburst Original Fruit Chews. Di più...
1843 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Wisco Soul


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