Diario di Наталия Пчелка, 13 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
61,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2098 kcal Gras: 98,74g | Prot: 63,46g | Carb: 239,32g.   Colazione: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Кофе. Pranzo: Мёд, Чай, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Рыбный Суп, Махеевъ Горчица Русская, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: Хруст Nut Арахис, Лимак Батон Сахарный, Экологика Какао-Напиток Чукка, Финик, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Кофе, Вода. Di più...
1528 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Наталия Пчелка


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.