Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 96,08g | Carb: 100,40g.
Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Salame, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Comune. Snacks/Altro: Milk Benessere Muesli e Frutti di Bosco, Mela, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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