Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 100,10g | Carb: 350,20g.
Colazione: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zymil Yogurt alla Greca Pesca. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati , Aia Hamburger di Tacchino, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Carosio Riso, Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Alce Nero Miele di Castagno, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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