Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 95,61g | Carb: 265,41g.
Colazione: Макароны барилла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Салат овощи, Шармель Пастила Клюквенная. Pranzo: Шармель Пастила Клюквенная, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Bonduelle Кукуруза, Рис длиннозерный ориенталь, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семушка Кешью Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|