Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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294 kcal
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Gras: 2,71g | Prot: 38,86g | Carb: 25,24g.
Colazione: Caffè Espresso, La Romanella Succo di Frutta alla Pesca, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Fiocchi d'avena. Snacks/Altro: Danone Yogurt Danio, Now Foods Ultra Omega 3, Vitawell Multivitaminico. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emapizzo
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