Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 34,88g | Carb: 83,75g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Fiocchi d'Avena, Arance, Conad Capocollo di Suino, Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Fettina di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Altro: Nocciole, Anacardi. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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