Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 64,88g | Carb: 214,87g.
Colazione: Insalata Mista Verde, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Latte (Latte Intero), Banana. Pranzo: Deola Biscotti al Limone, Latte (Latte Intero), Fragole, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche , Asparagi, Tomasoni Stracchino Bio, Baguette. Cena: Deola Biscotti al Limone, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Insalata Mista Verde, Nursia Fettine Scelte di Manzo, Lidl Pane Schiocco. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Bottoli Torta Sbrisolona, Solo Cose Buone Grissini Ferraresi, Datteri Medjool. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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