Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 80,27g | Carb: 56,03g.
Colazione: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Вареное Яйцо, Лук-Порей, Помидор Запеченный, Зеленый Листовой Салат. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dardanel Ton Light, Помидор Запеченный, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Altro: Big Joy Protein Tozu , Fomilk Şekersiz Fındık Sütü. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|