Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2614 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 217,63g | Carb: 304,49g.
Colazione: 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삶은계란, 당근, 양배추, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 뭉MoonG
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