Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 97,68g | Carb: 98,72g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Prozis Protein Vegetable Bon Bon. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Patatine Tortilla di Mais, Carote, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Salsa Rosa, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Ortomio Ceci al Naturale. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, 4+ Nutrition Oat+ Cocco, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Prozis Protein Vegetable Bon Bon. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|