Diario di p$m, 15 apr 24

And here again. I didn’t even eat a lot of high calorie foods yesterday. Maybe it’s cause I didn’t 💩. I can only hope.
68,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1036 kcal Gras: 41,45g | Prot: 91,71g | Carb: 75,64g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Cooked Sauerkraut, Real Good Foods Chicken Strips, Sweet Red Peppers, Tuna Fish Salad. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1406 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,1 kg a Settimana



     
 

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