Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 12,71g | Prot: 43,90g | Carb: 56,89g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кедровые Орехи, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumaflow
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