Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 33,67g | Carb: 122,30g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Fragole, Fiocchi d'Avena, Pane Integrale, Uovo Sodo, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Biscotti Integrali. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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