Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 115,51g | Carb: 153,96g.
Colazione: MD Pancakes, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Carote, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pollo alle Mandorle. Cena: Lidl Tartare Marinata di Scottona, Lettere dall'italia Maxistecco al Caramello. Snacks/Altro: Malga Paradiso Provola Affumicata, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Banana, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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