Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 34,23g | Carb: 133,23g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Albicocche, Pomodori Ciliegini, Penne, Zucchine. Cena: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Anguria, Sgombro. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Pesche, Albicocche. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di falco61
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