Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 58,36g | Carb: 88,05g.
Colazione: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melone, Mauri Caprino, Ala di Pollo, Pane Integrale, Barilla Pasta, GranArt Ghiottina Croccante. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 13 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guidare - 10 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 5 minuti, Leggere - 2 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 42 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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