Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 113,78g | Prot: 133,09g | Carb: 205,03g.
Colazione: 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 義美 黑炫可可夾心酥. Pranzo: 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, Costco 酪梨油, 洋菇, 小黃瓜, 綠辣椒, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 大陸妹, 蒜頭, Costco 蝦仁, 高麗菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 牛番茄. Cena: 全家 匠原味覺土司, 7-11 香辣大雞排. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|