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ricarica Catbo
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 126,57g | Carb: 121,28g.
Colazione: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Pane Italiano, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Mandorle. Cena: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carne di Vitello, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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