Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 98,98g | Prot: 121,69g | Carb: 292,00g.
Colazione: Banana, Noci, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Patate al Forno, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Spezzatino di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Arance, Buitoni Pasta Sfoglia, Salmone. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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