Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 141,35g | Carb: 167,64g.
Colazione: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Consilia Cubetti di Grana Padano, Kinder Cereali, Mela, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: NOA Hummus di Ceci, Malga Paradiso Emmental Bavarese, Conad Fetta Biscottata, Pane Italiano, Lidl Filetti di Limanda alla Mugnaia. Snacks/Altro: Lettere dall'italia Maxistecco al Caramello, Mandorle, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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