Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 94,27g | Carb: 250,33g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Mocerino Granella di Noci, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Orogel Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Golden Sun Riso Basmati , Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Meno 30 Tranci di Verdesca. Snacks/Altro: Cuor di Terra Petto di Pollo Arrosto , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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