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81
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 118,69g | Carb: 177,99g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Gocciole Pavesi MIO. Cena: Ceci Esselunga MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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