Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 56,5 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 93,23g | Prot: 80,85g | Carb: 267,29g.
Colazione: Черный Принц Сыр, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной (без Заправки), Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый. Cena: Kamis Черный Перец Молотый, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Altro: Банан, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|