Diario di Faust01, 19 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
73,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 73,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2485 kcal Gras: 101,94g | Prot: 164,65g | Carb: 152,66g.   Colazione: 사과, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그샐러드, 메가커피 아메리카노. Pranzo: 비비고 육개장, 버섯볶음, 상추, 김치, 불고기. Cena: 오리온 도도한 나쵸 치즈맛, 코다리찜, 소불고기, 소고기무국, 시금치나물. Snacks/Altro: 파리바게트 소보루빵, 쟌슨빌 베다위드체다, 카베르네 소비뇽 와인, 아메리카노, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 롯데 빼빼로 화이트쿠키, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 투썸플레이스 아몬드 튀일. Di più...
2869 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Faust01


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