Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 46,77g | Carb: 98,11g.
Colazione: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 統一 無加糖優酪乳, 義美 黑炫可可夾心酥. Pranzo: Costco 酪梨油, 全聯 洋蔥, 姜, 全聯 聖女小蕃茄, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 高麗菜, 統一 AB無加糖優酪乳, 義美 黑炫可可夾心酥, 綠辣椒, 全聯 奇亞籽, 蒜頭, 花椰菜. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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