Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 166,58g | Carb: 323,64g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi, Ciliegie, Susine, Enerzona Frollini Go Dark, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ciliege Bing, Melone, Weight Watchers Latte Scremato, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole. Pranzo: Susine, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Verde, Farro, Bonduelle Fagioli Borlotti. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Integrale. Snacks/Altro: Ultimate Italia Barretta Proteica, Ciliegie, Susine, Lindt Excellence 90% Cacao, Aia Albume d'uovo, Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco, Pistacchi. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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