|
Çok şükür rabbime 😍 diyetin işe yaradığını görünce daha bir hevesleniyor insan 🥰
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 97,35g | Carb: 200,37g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Köy Ekmeği, Roka Marulu, Yeşil Biber, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Patates, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon . Pranzo: Muz, Ülker Piko. Cena: Tavuk Kanadı, Lavaş, Coca-Cola Coca-Cola, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansubolat3
|